Greenwayfood

by Petr Klíma

Jarní zelené smoothie

, ,
Jarní zelené smoothie

Takto startuji jaro já! Mixérem, zelenými potravinami s banánem a kešu oříšky. A dál? Prozradí suroviny a následně i chuť.

 DSC_9905

0,7 l smoothie
doba přípravy 10 minut

Budeme potřebovat:
3 hrstky špenátu
½ zelené hrušky
1 banán
1 kiwi hodně zralé
½ limetky
několik listů máty
2 pl sirupu agáve
50 g kešu oříšků
3 dcl vody

Návod: Všechny suroviny vložíme do mixéru a rozmixujeme. Pijeme ihned po umixování.
/kešu je dobré mít den předem namočené/

DSC_9876

 

1 komentář

  1. Vypadá to krásně, ale ovoce se zeleninou v jednom….. každé se tráví jinak.

    Odpovědět

Zanechat odpověď pro Dana Zrušit odpověď na komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Dovednosti

Zveřejněno

27.3.2016

Share This