Greenwayfood

by Petr Klíma

Pomazánka z máčené pohanky  a slunečnice se sušenými rajčátky

Pomazánka z máčené pohanky a slunečnice se sušenými rajčátky

Že se pohanka za každou cenu nemusí vařit, nejspíš každý jen tak netuší. Zde je jednoduchý návod, jak si udělat pomazánku, ve které je zachována spousta živin. 1 větší polévková miska pomazánky doba máčení 12 hodin doba přípravy 10 minut Budeme potřebovat: 200 g...
Raw malinový cheesecake s kokosem

Raw malinový cheesecake s kokosem

Další varianta raw zákusku z kešu oříšků a malin  10-12 porcí Doba přípravy 50 minut Tuhnutí několik hodin Co budeme potřebovat: Korpus: 130 g mandlí 4 pl nesířených rozinek 1 pl kokosového tuku Kokosová vrstva 150 g kešu oříšků 4 pl kokosového tuku 5 pl strouhaného...
Lněné krekry s tofu pomazánkou z mořských řas

Lněné krekry s tofu pomazánkou z mořských řas

Chystáte párty a chcete hosty překvapit něčím nevšedním, ale hlavně domácím? 1 větší plech 30 x 40 cm Doba přípravy: 50 minut Budeme potřebovat: 100 g zlatého lnu 100 g hnědého lnu 50 g loupaného konopného semínka 50 g sezamu natural 4 pl omáčky tamari 5 pl olivového...